Maigrir Facilement et durablement avec EFT
Les régimes se soldent souvent par des échecs
Depuis des années vous avez testé divers régimes. A chaque fois c'est la même chose, vous commencez plein d’entrain pour laisser tomber, découragé.
Vous avez tour à tour accepté de vous astreindre à compter les calories, à peser, à supprimer tel ou tel type d’aliment. Mais au bout d’un moment, toutes ces contraintes peu compatibles avec votre vie professionnelle et familiale deviennent pesantes et certaines restrictions entrainent des carences en éléments essentiels. Déséquilibre alimentaire, stress, épuisement…
Votre bonne volonté et votre énergie semblent fondre plus facilement que les kilos. Cela devient difficile de plus en plus difficile de résister à la tentation. Et un beau jour vous craquez. Vous vous jetez sur les sucreries, la plaque de chocolat, le plateau de fromages ou le paquet de chips en vous disant que vous rattraperez cet écart le lendemain. De jour en jour les écarts se multiplient… les kilos reviennent… vous vous sentez moche et culpabilisez en pensant que vous n’avez pas de volonté, ce qui vous donne encore plus envie de manger.
Au fil des années les périodes de perte de poids font place à une prise de poids plus importante. C’est l’effet « yoyo » dont vous avez certainement entendu parler. Et certaines semaines, vous prenez du poids alors que vous ne mangez presque rien, ce qui vous paraît particulièrement injuste, lorsque vous regardez les autres "s'empiffrer" autour de vous, sans prendre un gramme.
Une solution est à votre portée
Contrairement à beaucoup de croyances, ce n’est pas votre volonté qui est en cause, mais vos émotions. Les régimes s’occupent du corps physique en négligeant totalement les facteurs émotionnels… un peu comme si notre corps et notre esprit n’avaient aucun lien entre eux.
Pourtant les récentes découvertes en neurosciences démontrent que les émotions ont un rôle primordial dans nos comportements. Dans son ouvrage, « Les kilos émotionnels, comment s’en libérer », le docteur Stéphane Clerget nous l’indique : « Perdre du poids est une question de libération émotionnelle » (lien vers l'article sur Psychologies.com + en cliquant sur l'image lien vers le livre Les kilos émotionnels sur Amazon)
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Libérez vos kilos émotionnels avec EFT
Plus de 90% des personnes qui ont suivi un régime reprennent du poids parce ce que les régimes ont une action sur les conséquences et non sur les causes de leur surpoids.
EFT est une méthode simple de libération des émotions par acupressure, qui part du principe que : « La cause de toute émotion négative
est une perturbation du système énergétique corporel ».
Avec EFT, vous allez pouvoir, en douceur, dépister, décoder et défaire vos nœuds émotionnels et vous libérer des perturbations et blocages énergétiques qui occasionnent vos problèmes de poids.
En vous libérant d’un bagage émotionnel lourd à porter, en rééquilibrant votre système énergétique, EFT vous permet de vous débarrasser progressivement, de tout ce qui altère vos comportements alimentaires et de tout ce qui vous empêche de perdre vos kilos superflus.
EFT pour maigrir et rester mince
Grâce à ce processus de libération des émotions, vous pourrez graduellement retrouver la maîtrise de vos comportements alimentaires, atteindre votre poids idéal (celui avec lequel vous êtes en pleine santé et vous vous sentez bien), et le stabiliser pour le conserver sans effort.
Avec EFT, vous maigrissez, tout en gérant vos émotions discordantes : tristesse, peurs, manques, insécurité, rancune, colère, stress…. Au fur et à mesure que vous rétablirez le fonctionnement harmonieux de votre système énergétique, vous reprendrez confiance en vous, et vous sentirez de mieux en mieux. Fini le diktat des régimes pseudo-magiques voués à l’échec !
Accompagnement professionnel personnalisé
Durant une séance EFT, nous travaillons ensemble, sur la charge émotionnelle liée aux divers événements de votre vie qui vous ont amené à adopter un comportement alimentaire perturbant. Nous repérons les différentes émotions qui vous incitent à manger, et, au fil des séances, nous les traitons une à une jusqu’à disparition complète des blocages énergétiques.
Avec EFT, nous partons à la découverte de vos émotions. Cela se fait en douceur, aussi nous prenons notre temps. C'est pour cette raison que je vous demande de prévoir en moyenne deux heures par séance d’accompagnement EFT.
Le nombre de sessions dépend du nombre de blocages énergétiques liés à votre problème et non pas à son ancienneté. Avec EFT, je vous accompagne vers un amaigrissement durable et sans effet secondaire négatif.
Un outil efficace pour agir face aux envies de manger intempestives
Après la première séance, si vous vous sentez à l'aise avec moi et avec EFT et que vous le souhaitez, nous pourrons mettre en place un protocole, qui vous permettra, entre les sessions, de poursuivre la libération émotionnelle.
En plus vous disposerez d’une technique simple pour réduire les diverses sollicitations alimentaires indésirables : fringales boulimiques, grignotages intempestifs, envies de chocolat, désirs intenses d’aliments salés ou sucrés ou gras, de farineux… susceptibles de ralentir ou saboter votre amaigrissement.
Vous progresserez ainsi inexorablement et de façon agréable vers votre objectif minceur.
Vous pouvez venir au cabinet ou choisir de consulter à distance via Skype.
Patricia Dieghi
Énergéticienne - Sophrologue - Formatrice
Praticienne et utilisatrice EFT
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