Fête des mamans
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Bonne Fête
à toutes les Mamans
"Faire en sorte que nos mamans soient heureuses devrait être une priorité"
Dr Michael Meanay |
En ce jour de Fête des Mères, je souhaite à toutes les Mamans du monde une Joyeuse et Lumineuse Fête des Mamans.
Jasmin des poètes, un peu de beauté pour célébrer les Mamans
Pour cette occasion, j'ai pris cette photographie dans le jardin ce matin, spécialement pour partager, cet instant de beauté, toujours magique, avec vous. Il s'agit de fleurs de Seringat, aussi joliment surnommé "Jasmin des Poètes". Avec un coin de ciel bleu après les averses printanières, comme pour nous rappeler, que le soleil brille après la pluie. Que la lumière est déjà là, même dans nos expériences les plus sombres. Mère Nature, nous porte, nous nourrit, et nous transmet de lumineux messages. N'est-elle pas "Mère-Veilleuse" ? Je tenais aussi à célébrer la Terre-Mère aujourd'hui.
Garder les mamans heureuses devrait être une priorité
Et puis une citation pour prendre le temps de méditer quelques instants, avec cette phrase du Docteur Michael Meaney : "Nous avons démontré que les mères stressées sont distraites, insensibles à leurs enfants et souvent assez dures à leur égard. De plus, nos plus récents résultats montrent que cet effet peut se transmettre aux prochaines générations. Faire en sorte que nos mamans soient heureuses devrait être une priorité.
Le Dr Michael Meaney spécialiste mondial de l'épigénétique
Professeur de psychiatrie, neurologie et neurochirurgie à l'université McGill de Montréal et chercheur à l'institut Douglas de Montréal, Michael Meaney concentre ses recherches sur les interactions entre parents et enfants. Comment les soins parentaux influencent-ils le développement des enfants, s'insrivent-ils biologiquement ?...
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Plus de câlins
moins de stress !
"La santé mentale et physique
de la mère est le facteur le plus important pour déterminer la qualite des interactions entre elle et sa progéniture."
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Les actions des Mamans modifient l'ADN
Selon Michael Meaney, les tests démontrent que les soins maternels sont vraiment importants. "Mis ensemble, les résultats de ces études indiquent que le comportement de la mère envers sa progéniture peut 'programmer' les réponses hormonales au stress à l'âge adulte." En bref, les soins maternels programment l'expression génétique dans partie du cerveau qui règle les réactions au stress. Cela influence la vulnérabilité ou la résistance aux maladies provoquées par le stress à l'âge adulte.
La recherche épigénétique confirme ce que nous ressentions déjà : les mamans sont importantes, leur pleine santé est importante, et la façon dont elles interagissent avec leurs bébés est importante.
La relation mère-enfant exige protection et promotion
Le neuroscientique a clairement démontré que : "Les mauvais traitements ou la négligence peuvent laisser une empreinte dans le cerveau d'un enfant, autant que la fumée de tabac peut abîmer les poumons d'un adulte." Par exemple, dans le cerveau d'être humains maltraités durant leur enfance, les chercheurs ont observé des marques qui n'apparaissent pas chez les humains non violentés en bas âge. Ces modifications épigénétiques sont la façon dont l'organisme ajuste l'expression de son code génétique.
Pour en savoir plus sur les recherches du Dr Meaney
Pour rédiger ces quelques mots, proposés comme piste de réflexion, je me suis largement inspirée de divers articles, dont voici les liens qui vous permettront, si le coeur vous en dit, d'en savoir davantage sur les résultats des passionnantes recherches du neurobiolgiste Michael Meaney :
Mamans du monde, prenez soin de vous
Pour citer Jean Gastaldi : " La fête des mères est un prétexte car on fête tous les jours sa maman." Je profite de ce prétexte pour rappeler à toutes les mamans du monde de prendre soin d'elles. Heureuse Fête des Mères !
- Patricia Dieghi -
Sophrologue - Énergéticienne
Maman et Mamie Heureuse
L
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