L'EFT pour les nuls

Ce livre publié en France en janvier 2011, met l'EFT à la portée de tous celles et ceux qui souhaiteront l'utiliser. Ecrit par Helena Fone, présidente de l’association anglaise AAMET, traduit et adapté en français par Jean-Michel Gurret, deux praticiens/formateurs en EFT, vous y trouverez de précieux renseignements et des exercices, pour partir à la découverte de cette merveilleuse technique de libération émotionnelle.



Compte tenu des ravages que provoquent les attaques de panique dans la vie des personnes qui en sont atteintes, j'ai choisi de vous proposer un morceau de cet ouvrage, extrait de la troisième partie : Retrouver la joie intérieure, et du chapitre 9 : Vaincre les peurs, les phobies et l'anxiété  (p 149 à 151). Vous pourrez trouver cet article, d'un clic ICI.