Dans la catégorie "ici et maintenant" :

« En matière de spiritualité, l’approche purement théorique des principes, coupée de la pratique, n’est pas seulement inefficace, elle constitue aussi un obstacle bien réel au progrès spirituel : celui de la suffisance ou du « supérioritisme » spirituel. » - Bahram Elahi.   Conditionnement et images de soi Les images toutes faites sur la spiritualité sont nombreuses. Pour certains il faudrait s’habiller de telle façon, pour d’autres ne pas consommer certa...

"Nous avons mieux à faire de la vie que d'en accélérer le rythme." Le Mahatma Gandhi   Ralentir pour mieux vivre Hier, je vous disais que le fait de vivre toujours pressé rend malade, et que la sophrologie est un outil formidable pour ralentir en douceur, et gagner en sérénité au quotidien. Un article intitulé ralentir pour mieux vivre. Éloge de la lenteur Suite à cet article, certain-e-s d'entre vous m'ont adressé des courriels et...

Le saviez-vous ? La Sophrologie est un outil formidable pour ralentir en douceur,  et gagner en sérénité. Faire le choix de ralentir pour mieux vivre   Le culte de la rapidité Dans ce monde où il semble de bon ton de s’agiter et de toujours paraître très occupé, le mot lenteur est presque devenu un gros mot. La société occidentale a le culte de la rapidité, et chacun-e se laisse embarquer dans cette course infernale pour faire toujours plus, toujours p...

Dans un monde où le rythme des événements s’accroît, l’impression d’être toujours en retard entraîne beaucoup d’entre nous dans une course folle après le temps.   « Je n’ai pas le temps »…  cette phrase semble être devenue un puissant leitmotiv pour beaucoup d’entre nous.   Mêmes les  personnes qui n’acceptent pas l’idée que l’énergie qu’ils ne voient pas, puisse faciliter la guéri...

Rentrée sous stress ? La rentrée approche et pour beaucoup de personnes, le thermomètre du stress grimpe dans le rouge. Il semble souvent difficile de rester calme lorsqu'il y a tant de choses à faire et toute une organisation à remettre en place. Et puis pour celles et ceux qui viennent juste de finir une période de vacances, il reste encore tout un vécu à intégrer. Trop de stress diminue les capacités physiques et mentales Le stress agit sur le corps, mais aussi sur la façon de pen...

  En ce dimanche automnal, j’ai grande joie à partager avec vous quelques morceaux choisis, extraits du 15ème chapitre du Livre Blanc de Ramtha, intitulé Votre divinité intérieure. Lorsque j’ai lu pour la première fois cet ouvrage, au bout d’une cinquantaine de feuillets, j’ai cessé de souligner les passages qui me semblaient importants lorsque j’ai réalisé que je marquais pratiquement toutes les pages. Depuis, au fil des j...